#pomoc

5

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA

Po 2 ćwiczenia na każdą partię mięśniową, co w sumie daje 20 ćwiczeń na jednym treningu. Trening FBW. Street Workout. Trening / przerwa / trening... co drugi... ...
64

Zbigniew Stonoga pozdrawia PiS
, przez @milanos1 10 komentarze

Zbigniew Stonoga pozdrawia PiS

Zbigniew Stonoga opowiada o pomocy ludziom potrzebującym oraz ma dwa słowa do rządzących.
1

Plan treningowy, który dał mi niesamowite efekty w jeden miesiąc! (KALISTENIKA)
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy, który dał mi niesamowite efekty w jeden miesiąc! (KALISTENIKA)

5 tygodni zajął mi trening, który sprawił, że mam dużo więcej siły i wytrzymałości. Wystarczy zrobić porządną bazę, która odpłaci się natychmiastowymi efekta... ...
78

Owczarek niemiecki ratuje swojego przyjaciela
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Owczarek niemiecki ratuje swojego przyjaciela

To, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka to wiemy, a czy są przyjaźni sami do siebie? jak najbardziej.
49

Strażacy wydmuchują małego kotka uwięzionego w rurze
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Strażacy wydmuchują małego kotka uwięzionego w rurze

Trochę hardcorowe podejście strażaków do tematu ratowania zwierzaka ale ostateczny efekt jest zadowalający
85

Mafia uczy resuscytacji
, przez @T...6 0 komentarze

Mafia uczy resuscytacji

By nauka nie poszła w las.
11

Projekt 2017 roku! STRAPZ by WIldman (Polski wynalazek)
, przez @Lev300 0 komentarze

Projekt 2017 roku! STRAPZ by WIldman (Polski wynalazek)

Polak potrafi! Polak wymyślił prosty ale działający sprzęt nie tylko survivalowy. Tutaj więcej informacji: www.igg.me/at/strapz
55

Na skraju śmierci, uratowany przez dobrych ludzi
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Na skraju śmierci, uratowany przez dobrych ludzi

Ekipa Animal Aid Unlimited otrzymała informację o psie leżącym w kanale ściekowym. Pies nie był w stanie samodzielnie się z tego wydostać, bo był wychudzony i o ...
10

50 ĆWICZEŃ W DOMU z wlasnym cieżarem ciała - 50 exercises at home
, przez @Workout356 0 komentarze

50 ĆWICZEŃ W DOMU z wlasnym cieżarem ciała - 50 exercises at home

Trening, ćwiczenia w domu dla osób, które nie mają ciężarów, możliwości chodzenia na siłownie itd. Wszystkie ćwiczenia są bez dodatkowego ekwipunku, ewentual... ...
80

Człowiek - najlepszy przyjaciel żółwia
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Człowiek - najlepszy przyjaciel żółwia

Mężczyzna zauważył, że pewnemu żółwiowi zaplątało się coś wokół szyi. A że ma dobre serce, postanawia więc mu pomóc.
70

Mężczyzna ratuje życie kobiecie w ciąży po tym jak przestała oddychać
32

Mily pan ratuje sowe.
, przez @Daniel450 0 komentarze

Mily pan ratuje sowe.

Czy uda im sie dotrzec do brzegu?
50

Jeszcze na tym świecie dobrzy ludzie istnieją
, przez @Daniel450 0 komentarze

Jeszcze na tym świecie dobrzy ludzie istnieją

Opuszczony pitbul dostaje druga szansę.
10

Zagubiona mała foka
, przez @T...6 0 komentarze

Zagubiona mała foka

Na szczęście otrzymała pomoc od ludzi.
66

Dobrzy ludzie pomagają klempie wydostać się z lodowatej pułapki
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Dobrzy ludzie pomagają klempie wydostać się z lodowatej pułapki

Ludzie widzący zmagania klempy w wydostaniu się z wody, pomagają zwierzęciu w bezpiecznym dotarciu na brzeg.
105

Ponad 20 chłopa kontra samochód w rowie! Tak wygląda męska solidarność w praktyce!
, przez @Ridicfox 3 komentarze

Ponad 20 chłopa kontra samochód w rowie! Tak wygląda męska solidarność w praktyce!

Samochód wylądował w rowie. Co robią solidarni ze sobą faceci? Nie wzywają ciągnika, tylko biorą sprawy w swoje silne ręce.
3

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę. Street Workout, k... ...
5

Caritas Polska uruchomiła aplikację dla imigrantów! Po arabsku!
, przez @darties 0 komentarze

Caritas Polska uruchomiła aplikację dla imigrantów! Po arabsku!

Caritas Polska uruchomiła aplikację mobilną dla cudzoziemców ubiegających się o udzielenie ochrony międzynarodowej w Polsce.